- Als je je goed voelt, niet verkouden bent, geen klachten aan je luchtwegen hebt en geen koorts, dan kun je gewoon trainen en
wedstrijden spelen.
- Neem je eigen drinkflesje mee en drink niet uit elkaars fles.
- Geef elkaar geen knuffel, hug of hand. Vier een doelpunt zonder lichamelijk contact.
- Moet je niezen? Nies dan in je elleboog en neem voor de zekerheid papieren zakdoekjes mee en gooi deze direct na 1x gebruik weg. Probeer het aanraken van je neus, mond en ogen te beperken.
- Was je handen regelmatig.
- 'Shake hands' is bij wedstrijden ook niet aan te raden. Wens elkaar als je langs elkaar loopt bij de line up een fijne wedstrijd.
- Voor coaches en trainers: Het gebruik van gemeenschappelijke bidons wordt afgeraden. Communiceer binnen je team dat men voor trainingen en wedstrijden eigen drinkflesjes meeneemt.
Op zaterdagen zullen wij de bezoekende verenigingen informeren over een aantal van de bovenstaande tips en aanbevelingen.
Zie voor actuele informatie over het coronavirus de website van het RIVM.
